烟酒及药物对糖尿病患者有何影响   |   预览字体：大 中 小

饮酒

段首如果糖尿病患者血糖控制状态良好，那么偶尔在进餐时喝一些酒，并不会给他们造成不好的后果。只要不是空腹喝酒，适量饮酒还有助于血糖水平的降低。

段首但是，什么是适量呢？专家们普遍认为，适量的含意就是指一天的啤酒量不多于1瓶(700毫升)，白酒量不超过45毫升，葡萄酒量不超过150毫升。对于身材比较娇小的女性来讲，适量饮酒则表示上述的酒量减半。酒精对人的影响多取决于人的体重，体重越轻的人，喝醉的可能性就越小。从另一方面讲，同等量的酒更容易使女性发生醉酒，这是因为男性肌肉组织的重量大于女性，这些肌肉组织可以从血液中汲取酒精，这样可以帮助解酒，而女性肌肉组织小，更多的酒精就会留在血液中，这样将会导致醉酒。

段首在过去的数年里科学家发现，酒精具有预防心血管疾病发生的作用力。因为糖尿病患者发生心血管病变的危险性大大上升，因此您也许会认为医生们将会鼓励糖尿病患者饮酒。其实并不是这样。适度饮酒确实可以预防心血管病变的发生，但是对于糖尿病患者来说，即便是适度饮酒有时也可能引起非常严重的后果，此外，目前还有许多其它方法可以帮助糖尿病患者降低发生心血管并发症的危险性，如保持严格的血糖控制、不吸烟、低脂饮食、参加规律的体育运动、降低血压及血胆固醇水平，保持愉快心情等。如果您要饮酒，那么在您打开酒瓶之前，请先了解以下情况：

段首●空腹喝任何带酒精的饮料将会使您的血糖水平快速下降，这样增加了发生低血糖的危险性，并且这种低血糖有时可能是非常严重的，它会导致患者失去意识。

段首●低血糖与喝醉酒有时在症状上非常相似，因此如果您在饮酒时发生了低血糖，您的同伴有可能认为您喝醉了，因而无法快速做出相应措施。

段首●每克酒精与每克脂肪所含的热量相当，如果饮食治疗在您的糖尿病治疗中占据的份量非常重，那么您需要知道，在您饮酒的时侯，您的热量摄入就有可能严重超标。

段首●有些治疗糖尿病的药物限定了饮酒。

段首●饮酒有可能破坏了您对维持严格血糖控制的积极性，这对于治疗您的糖尿病是非常不利的。

段首●饮酒时吃的碳水化合物太少，酒精有可能引起长时间的低血糖。如果您在晚餐时饮酒，低血糖则有可能在半夜或者在第二天早晨发生，因此建议您需要在睡前加餐，以防止低血糖的出现。

段首糖尿病患者在饮酒这个问题上要格外小心，您需要在饮酒前后对自己的血糖进行监测。发生以下并发症的糖尿病患者应该禁止饮酒：

段首●神经病变。酒精对神经系统具有毒性作用。如果您已经发生有糖尿病神经病变，出现四肢的麻木疼痛，饮酒后这种症状将会加重。

段首●视网膜病变。饮酒将会使糖尿病视网膜病变发生或者加重。

段首●高血压。酒精会使血管发生收缩，将使您的血压进一步升高。停止饮酒将有助您降低血压，这样使得发生心脏病或者中风的危险性降低。

段首●胃肠道问题。糖尿病患者如果同时发生胃肠道病变，出现腹泻或者便秘，饮酒将会使这些情况加重。

段首●其它糖尿病并发症。糖尿病患者如果同时患有肝脏病变、胰腺炎、心脏或者肾脏病变、血甘油三酯水平过高，以及糖尿病患者准备怀孕，当这些情况发生时都不应该饮酒。

吸烟

段首吸烟对于任何人都是一个影响健康的不良习惯，全球每年由吸烟直接或者间接引起的死亡数以千万计。吸烟对于糖尿病患者来说，尤为危险，这是因为吸烟可以使血管收缩变窄，使得发生高血压、心脏病、中风、糖尿病截肢、糖尿病性功能障碍等病变的危险性大大上升。在糖尿病截肢的病例中，95%的患者为吸烟者。吸烟到底对我们人体产生哪样危害呢？

段首●心脏。烟草中的尼古丁可以增加心率，与非吸烟者相比，吸烟者每分钟心率平均加快10-25次，这样每天就要加快36000次。因此，长期吸烟将会导致心脏过度疲劳，即易引起充血性心力衰竭。烟草中的尼古丁和其它化学成份还可以引起心律失常，即心脏跳动不规律，这又可以进一步引起心肌梗塞和其它致命的心脏问题。因为糖尿病患者有比较高的发生心血管并发症的危险性，因此吸烟对于糖尿病患者尤为危险。

段首●血管。吸烟者发生血管病变的危险性是非吸烟者的两倍。糖尿病患者发生血管病变，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、心血管病变、糖尿病神经病变的危险性本来就已经高于非糖尿病者，吸烟将导致这些糖尿病并发症加快出现或者进一步加重。

段首●血液。香烟产生的烟雾中有一种无色、无味的气体称为一氧化碳，一氧化碳在香烟烟雾中的浓度是工业允许排放量的600倍。大量研究显示，一氧化碳可以诱发心肌梗塞的发生。同时，香烟烟雾中的一氧化碳还可以使人的运动能力下降。吸烟者血液中的一氧化碳含量较高而氧气含量较低，人体组织变得缺氧，这就使得吸烟者呼吸不够顺畅，这是造成运动能力下降一个主要原因。

段首●肺。吸烟将会破坏肺组织中的一些天然防护系统，使得肺脏清除废物的能力下降，这样可以使糖尿病患者易发生感冒、流感、支气管炎，以及其它呼吸道感染。

药物

段首●为了帮助您减轻体重，您的医生有可能给您开一些抑制食欲的药物，如果您吃得少一些，您的血糖水平升高的幅度就会小一些，这也会增加发生低血糖的危险性，这些有时还可能引起焦虑、心动过速、失眠等。

段首●咖啡因对存在于咖啡、茶、巧克力，以及某些软饮料中，此外某些治疗感冒、咳嗽的药中也含有咖啡因。咖啡因可以升高血糖水平，它的其它副作用还有失眠、身体颤抖，此外它还可以使血压及心率升高。

段首●某些药物中的可卡因可以升高血糖水平，改变人的进食习惯。大量服用可卡因还可以引起心血管病变，它同时还可以升高血压以及导致心律失常突然发生，所有这些增加了发生心肌梗塞的危险性。

段首●治疗失眠及抑郁的药物可以减慢呼吸频率，这样有可能掩饰低血糖症状。

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